| E’ uno sport che mette alla prova la capacità di muoversi in un territorio usando una mappa molto dettagliata e con l'aiuto della bussola che indica il nord. Si parte uno alla volta (per i principianti anche in gruppo) e si deve transitare da una serie di punti, la cui posizione è indicata sulla carta, dove sono posti dei controlli, per raggiungere il traguardo nel minor tempo possibile. Non c’è nessun cartello ad indicare la strada e ciascuno può andare dove vuole, nel rispetto dell’ambiente e delle proprietà. Correre, leggere una carta topografica ed orientarsi nello stesso tempo non è affatto semplice e spesso la fatica induce ad errori di navigazione che allungano i tempi della prova. Imparare è facile, ma per diventare campioni occorre molta preparazione ed esperienza, come per tutti gli sport.
L’Orienteering si pratica anche con gli sci da fondo e la mountain bike ed esiste anche una specialità: il “Trail-O” o “Orientamento di precisione” che offre la possibilità a chi ha difficoltà motorie o che si muove con l’ausilio della carrozzina di cimentarsi in questo sport alla pari degli altri amici. | | 
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